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兒童頭皮出油多，護(hù)理要點(diǎn)包括調(diào)整飲食、選擇合適洗發(fā)產(chǎn)品、控制洗頭頻率、保證充足睡眠、注意日常頭部清潔等。 1. 調(diào)整飲食：讓兒童多吃新鮮蔬果，保證維生素?cái)z入，減少油膩、辛辣、甜食攝入，避免加重油脂分泌。 2. 選擇合適洗發(fā)產(chǎn)品：選用溫和、無刺激、適合兒童的洗發(fā)產(chǎn)品，避免使用成人強(qiáng)清潔力洗發(fā)水損傷頭皮。 3. 控制洗頭頻率：根據(jù)兒童頭皮出油情況，一般2 - 3天洗一次頭，過于頻繁洗頭會破壞頭皮油脂平衡。 4. 保證充足睡眠：充足睡眠利于兒童身體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，減少頭皮油脂異常分泌。 5. 注意日常頭部清潔：避免兒童長時(shí)間戴帽子，保持頭部通風(fēng)，出汗后及時(shí)擦干。 兒童頭皮出油多，家長可從飲食、洗發(fā)產(chǎn)品、洗頭頻率、睡眠和日常清潔等方面護(hù)理。若出油情況嚴(yán)重或伴有其他異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。