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營(yíng)養(yǎng)搭配助力性病患者康復(fù)，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加礦物質(zhì)、保證碳水化合物、選擇健康脂肪等方面入手。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2.攝入維生素：維生素A、C、E等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力?？啥喑院}卜、橙子、獼猴桃等富含維生素的果蔬。 3.增加礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)對(duì)免疫系統(tǒng)有重要作用。可通過(guò)食用堅(jiān)果、海鮮等補(bǔ)充。 4.保證碳水化合物：谷物、薯類等碳水化合物是身體能量的主要來(lái)源，能維持身體正常代謝。 5.選擇健康脂肪：橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)性病患者的康復(fù)至關(guān)重要。通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，能增強(qiáng)患者的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。但需注意，營(yíng)養(yǎng)搭配只是輔助治療，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、頭孢曲松、阿昔洛韋等藥物進(jìn)行規(guī)范治療，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的性病科就診。