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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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中醫(yī)調養(yǎng)結合補鋅藥物能讓體質更棒，涉及飲食、中藥、運動、情緒及補鋅藥物等方面。 1. 飲食調養(yǎng)：中醫(yī)強調藥食同源，可食用山藥、芡實、薏苡仁等健脾食物，增強脾胃運化功能，利于營養(yǎng)吸收。 2. 中藥調理：根據(jù)體質，可選用黃芪、黨參等補氣中藥，或六味地黃丸、金匱腎氣丸等中成藥，改善身體機能。 3. 運動鍛煉：太極拳、八段錦等中醫(yī)傳統(tǒng)運動，能調節(jié)氣血運行，增強體質。 4. 情緒調節(jié)：中醫(yī)認為情志與臟腑相關，保持心情舒暢，可減少疾病發(fā)生。 5. 補鋅藥物：葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅等，能補充鋅元素，增強免疫力。 中醫(yī)調養(yǎng)結合補鋅藥物，從多方面改善體質。但要在醫(yī)生指導下進行，以達更好效果。
2025-08-19 14:30
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