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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭意楠 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童喝枸杞桂圓紅棗茶有增強免疫力、改善視力、健脾益胃、補血安神、促進生長發(fā)育等好處。 1. 增強免疫力：枸杞、桂圓和紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強兒童免疫力，減少患病幾率。 2. 改善視力：枸杞富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護兒童視力，預(yù)防夜盲癥和干眼癥。 3. 健脾益胃：紅棗和桂圓有健脾益胃的功效，能促進兒童胃腸蠕動，幫助消化，改善食欲。 4. 補血安神：紅棗和桂圓能促進造血，改善兒童氣血不足的情況。同時，它們還具有安神作用，可提高兒童睡眠質(zhì)量。 5. 促進生長發(fā)育：茶中營養(yǎng)物質(zhì)能為兒童生長發(fā)育提供必要營養(yǎng)，有助于骨骼和身體發(fā)育。 兒童適量飲用枸杞桂圓紅棗茶，對身體有諸多益處。不過，飲用時要注意適量，若兒童有特殊體質(zhì)或健康問題，飲用前最好咨詢醫(yī)生建議。
2025-08-18 15:55
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