兒童成長(zhǎng)中膝蓋疼，家長(zhǎng)要知道哪些護(hù)理要點(diǎn)？
2025-08-18 05:29
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兒童成長(zhǎng)中膝蓋疼，家長(zhǎng)要知道哪些護(hù)理要點(diǎn)？
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回答1
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王偉 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童成長(zhǎng)中膝蓋疼，家長(zhǎng)需關(guān)注休息、保暖、補(bǔ)鈣、按摩、就醫(yī)等要點(diǎn)。 1. 休息：讓孩子保證充足睡眠，減少跑跳、攀爬等劇烈運(yùn)動(dòng)，避免膝蓋過度勞累，利于恢復(fù)。 2. 保暖：根據(jù)天氣增減衣物，尤其在寒冷季節(jié)，可佩戴護(hù)膝，防止膝蓋受涼，減輕疼痛。 3. 補(bǔ)鈣：多給孩子吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4. 按摩：在孩子膝蓋疼痛處輕柔按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。按摩時(shí)力度要適中。 5. 就醫(yī)：若膝蓋疼持續(xù)不緩解、加重或伴有腫脹、發(fā)熱、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并治療。 兒童成長(zhǎng)中膝蓋疼，家長(zhǎng)做好上述護(hù)理要點(diǎn)很重要。若癥狀異常，及時(shí)就醫(yī)可避免延誤病情。
2025-08-18 15:45
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