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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉培中 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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高血壓是常見慢性病，難以根治，但可控制。控制高血壓的方法有改善生活方式、合理用藥、控制體重、定期監(jiān)測、調(diào)節(jié)情緒等。 1. 改善生活方式：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃蔬果，戒煙限酒，規(guī)律作息。 2. 合理用藥：常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，需遵醫(yī)囑使用。 3. 控制體重：肥胖是高血壓危險因素，通過合理飲食和運(yùn)動控制體重。 4. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化，及時調(diào)整治療方案。 5. 調(diào)節(jié)情緒：長期精神緊張會使血壓升高，應(yīng)保持心態(tài)平和。 高血壓雖無法根治，但通過上述方法可有效控制血壓，減少并發(fā)癥發(fā)生。患者需長期堅(jiān)持健康生活方式和規(guī)范治療。
2025-08-18 07:56
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