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做完胃鏡后消化不良，可通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方式緩解，涉及的方面有飲食選擇、運動方式、促胃腸動力藥、消化酶制劑、益生菌等。 1. 調整飲食：選擇易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕腸胃負擔。 2. 適當運動：可進行散步、慢跑、瑜伽等運動，促進胃腸蠕動，幫助消化，但要避免劇烈運動。 3. 促胃腸動力藥：如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，能增強胃腸蠕動，改善消化不良癥狀。 4. 消化酶制劑：如復方消化酶、米曲菌胰酶片、胰酶腸溶膠囊等，可補充消化酶，促進食物消化。 5. 益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等，調節(jié)腸道菌群，改善消化功能。 做完胃鏡后消化不良，可從飲食、運動、藥物等方面進行緩解。在選擇藥物時，需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診。