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慢性非萎縮性胃炎伴膽汁反流的調(diào)理，可從飲食、生活習(xí)慣、情緒、藥物、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、面條等，少食多餐，避免暴飲暴食。 2. 生活習(xí)慣：飯后不要立即平臥，睡前2 - 3小時(shí)不要進(jìn)食，睡覺時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。同時(shí)，要規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期處于焦慮、緊張等不良情緒中，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 藥物：可使用鋁碳酸鎂、多潘立酮、奧美拉唑等藥物。鋁碳酸鎂可中和胃酸、膽汁；多潘立酮能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；奧美拉唑可抑制胃酸分泌。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行胃鏡檢查，了解病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 慢性非萎縮性胃炎伴膽汁反流的調(diào)理是一個(gè)綜合過程，需從多方面進(jìn)行。通過合理飲食、良好生活習(xí)慣、穩(wěn)定情緒、正確用藥及定期復(fù)查，可有效控制病情，促進(jìn)康復(fù)。