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嬰兒睡頭型的3大階段分別是新生兒期、1 - 3個(gè)月、3 - 6個(gè)月，每個(gè)階段對(duì)睡頭型都有不同的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)。 1. 新生兒期：新生兒頭骨柔軟，可塑性強(qiáng)。此時(shí)要注意經(jīng)常變換寶寶的睡姿，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可采用仰臥、側(cè)臥交替的方式。 2. 1 - 3個(gè)月：這個(gè)階段寶寶頸部力量逐漸增強(qiáng)，能自主轉(zhuǎn)頭?？梢赃m當(dāng)增加俯臥的時(shí)間，有助于鍛煉頸部肌肉，同時(shí)也能減少后腦勺扁平的幾率，但俯臥時(shí)需有成人在旁看護(hù)。 3. 3 - 6個(gè)月：寶寶頭部形狀基本定型，但仍有一定的調(diào)整空間?？筛鶕?jù)寶寶頭型的具體情況，調(diào)整睡姿。如果頭型有些偏斜，可多讓寶寶朝向頭型凸出的一側(cè)睡。 4. 注意枕頭使用：在合適的階段選擇合適的枕頭，有助于塑造頭型。一般3個(gè)月后可考慮使用薄枕頭。 5. 觀察頭型變化：家長(zhǎng)要密切觀察寶寶頭型的變化，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)整睡姿或咨詢醫(yī)生。 了解嬰兒睡頭型的3大階段，并根據(jù)不同階段的特點(diǎn)采取相應(yīng)措施，有助于塑造寶寶良好的頭型。若頭型異常明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。