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黃芪加枸杞有什么功效,能拉開(kāi)健康差距嗎?

黃芪加枸杞有什么功效,能拉開(kāi)健康差距嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    古求知 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    健康調(diào)養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診

    黃芪加枸杞具有增強(qiáng)免疫力、改善氣血、保護(hù)肝臟、改善睡眠、調(diào)節(jié)血糖等功效,有助于與同齡人拉開(kāi)健康差距。 1. 增強(qiáng)免疫力:黃芪能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,枸杞富含枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分,二者搭配可提高身體抵抗力,減少患病幾率。 2. 改善氣血:黃芪有補(bǔ)氣作用,枸杞能養(yǎng)血,二者結(jié)合可促進(jìn)氣血運(yùn)行,改善面色蒼白、身體乏力等氣血不足癥狀。 3. 保護(hù)肝臟:黃芪和枸杞對(duì)肝臟有一定保護(hù)作用,可促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 改善睡眠:能調(diào)節(jié)身體機(jī)能,緩解身體疲勞和精神壓力,從而在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。 5. 調(diào)節(jié)血糖:黃芪和枸杞可能有助于調(diào)節(jié)血糖水平,對(duì)預(yù)防和控制糖尿病有一定幫助。 黃芪加枸杞功效多樣,在增強(qiáng)免疫力、改善氣血等方面有積極作用。不過(guò),每個(gè)人體質(zhì)不同,效果也有差異。使用前建議咨詢(xún)醫(yī)生,遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。

    2025-08-16 15:17
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