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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧國寶 主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病日常營養(yǎng)補充可選擇的水果有蘋果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等。 1. 蘋果：富含果膠與膳食纖維，能調節(jié)血糖，延緩糖分吸收，且升糖指數相對較低。 2. 柚子：含有胰島素樣成分，可輔助降低血糖，還富含維生素C等營養(yǎng)物質。 3. 草莓：熱量低，含糖量少，富含多種維生素和礦物質，能補充營養(yǎng)且對血糖影響小。 4. 藍莓：富含花青素，具有抗氧化作用，可改善視網膜血液循環(huán)，對糖尿病患者眼部健康有益，同時升糖作用不明顯。 5. 獼猴桃：含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，含糖量適中，能為糖尿病患者補充營養(yǎng)。 這些水果都適合糖尿病患者在日常補充營養(yǎng)時食用，但食用時要注意控制量，同時密切監(jiān)測血糖。若食用后血糖波動較大，需及時調整飲食。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下合理安排水果攝入。
2025-08-16 12:13
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