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別人腸胃好，自己卻容易拉肚子，差別可能在于飲食習(xí)慣、腸道菌群、腸胃疾病、精神因素、藥物影響等。 1. 飲食習(xí)慣：有些人常吃辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，易刺激腸胃，引發(fā)腹瀉；而腸胃好的人飲食多清淡、規(guī)律。 2. 腸道菌群：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，有害菌增多，會影響消化功能，導(dǎo)致拉肚子；腸胃好的人腸道菌群相對平衡。 3. 腸胃疾病：患有腸炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等腸胃疾病，會使腸胃功能減弱，容易腹瀉；腸胃健康者則無此類困擾。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響腸胃蠕動和消化液分泌，引起腹瀉；心態(tài)平和的人腸胃受影響較小。 5. 藥物影響：某些藥物如抗生素、瀉藥等，可能會刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉；未服用這類藥物的人腸胃受干擾少。 容易拉肚子和腸胃好存在多方面差別，要改善易拉肚子狀況，需從調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等方面入手。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。