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社區(qū)健康教育中正確的解酒知識有哪些?

社區(qū)健康教育中正確的解酒知識有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內科

    社區(qū)健康教育中的正確解酒知識包括飲用蜂蜜水、食用水果、服用藥物、補充維生素、適當休息等。 1. 飲用蜂蜜水:蜂蜜中含有果糖,能促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。 2. 食用水果:如西瓜、葡萄、香蕉等。西瓜有利尿作用,能加速酒精排出;葡萄含酒石酸,可與酒精形成酯類物質降低體內酒精濃度;香蕉能提升血糖濃度,降低酒精在血液中的比例。 3. 服用藥物:可遵醫(yī)囑服用解酒靈、維生素B族片、肝泰樂等藥物,有助于促進酒精代謝,保護肝臟。 4. 補充維生素:維生素C、維生素B等能增強肝臟的解毒功能,加快酒精分解。 5. 適當休息:讓身體得到充分恢復,緩解飲酒后的不適。 掌握這些正確的解酒知識,能在一定程度上減輕酒精對身體的傷害。但飲酒應適量,若醉酒后出現(xiàn)嚴重不適,需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-08-16 07:27
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