擤鼻涕有血絲，如何通過(guò)日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充改善？
擤鼻涕有血絲，如何通過(guò)日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充改善？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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古志浩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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擤鼻涕有血絲可通過(guò)補(bǔ)充維生素C、維生素K、鐵元素、蛋白質(zhì)、水分等營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。 1. 維生素C：能增強(qiáng)血管彈性，降低血管通透性，減少出血。常見(jiàn)富含維生素C的食物有橙子、檸檬、草莓等。 2. 維生素K：對(duì)凝血功能有重要作用，有助于止血。菠菜、花椰菜、蘆筍等食物中維生素K含量豐富。 3. 鐵元素：缺鐵可能導(dǎo)致貧血，影響身體的正常凝血機(jī)制?？梢远喑允萑狻⒍诡?、綠葉蔬菜等含鐵豐富的食物。 4. 蛋白質(zhì)：是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要物質(zhì)。雞蛋、牛奶、魚肉等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 5. 水分：保持身體充足的水分?jǐn)z入，可防止鼻腔黏膜干燥，減少血絲產(chǎn)生。建議每天飲用適量的水。 擤鼻涕有血絲時(shí)，通過(guò)合理補(bǔ)充上述營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善鼻腔狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可遵醫(yī)囑適當(dāng)使用維生素C片、維生素K1片、硫酸亞鐵片等藥物。
2025-08-16 11:55
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