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通過(guò)推拿給寶寶調(diào)理脾胃，可采用補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、揉板門、捏脊、按揉足三里等方法。 1. 補(bǔ)脾經(jīng)：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣，從指尖推向指根，能健脾胃、補(bǔ)氣血。 2. 摩腹：用手掌或四指輕柔地在寶寶腹部做環(huán)形摩動(dòng)，可促進(jìn)消化、理氣和中。 3. 揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，按揉此穴能健脾和胃、消食化滯。 4. 捏脊：雙手沿著寶寶脊柱兩側(cè)，自下而上提捏皮膚，可調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 按揉足三里：足三里位于外膝眼下三寸，脛骨旁開一橫指處，按揉該穴位能健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)。 這些推拿手法相對(duì)安全有效，但推拿時(shí)要注意力度適中，避免傷害寶寶嬌嫩肌膚。若寶寶脾胃問(wèn)題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科或中醫(yī)科就診。推拿可作為輔助調(diào)理方法，幫助寶寶改善脾胃功能。