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空氣污染加重胃脹胃痛，可通過佩戴口罩、保持室內(nèi)空氣清潔、飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉、合理用藥等措施防護(hù)。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，能有效過濾空氣中的污染物，減少其吸入，降低對胃部的刺激。 2. 保持室內(nèi)空氣清潔：使用空氣凈化器，定期開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)污染物質(zhì)濃度，為胃部創(chuàng)造良好的環(huán)境。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素的蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，增強(qiáng)胃部黏膜的抵抗力；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 4. 加強(qiáng)鍛煉：適度運(yùn)動可增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，有助于改善胃部功能，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、健胃消食片、奧美拉唑等藥物，緩解胃脹胃痛癥狀。 空氣污染加重胃脹胃痛需綜合防護(hù)。通過佩戴口罩、清潔室內(nèi)空氣、飲食調(diào)理、加強(qiáng)鍛煉和合理用藥等措施，能有效減輕空氣污染對胃部的影響。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。