-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王濤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
-
孩子鼻炎總不好，可嘗試的運(yùn)動(dòng)療法有慢跑、游泳、跳繩、騎自行車、太極拳等。 1. 慢跑：能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻腔內(nèi)血液循環(huán)加快，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻炎癥狀。 2. 游泳：在游泳過程中，水對(duì)鼻腔有一定的按摩作用，同時(shí)可以提高身體的免疫力和抵抗力，有助于改善鼻炎狀況。 3. 跳繩：簡(jiǎn)單易行，能加快身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)鼻炎恢復(fù)有幫助。 4. 騎自行車：讓孩子在戶外騎行，呼吸新鮮空氣，可鍛煉呼吸系統(tǒng)，減輕鼻炎不適。 5. 太極拳：動(dòng)作舒緩，能調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)身體的自我修復(fù)能力，輔助治療鼻炎。 這些運(yùn)動(dòng)療法都能在一定程度上幫助孩子改善鼻炎癥狀，但運(yùn)動(dòng)要適度，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持。若鼻炎癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-08-15 13:55
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
