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中醫(yī)辨識體質告別喉嚨發(fā)苦，可從體質類型、病因、癥狀、調理方法、用藥等方面著手。常見體質有濕熱體質、肝郁氣滯體質、陰虛體質、脾胃虛弱體質、心火旺盛體質。 1. 濕熱體質：常因飲食不節(jié)致濕熱內蘊，癥狀有口苦、口干、舌苔黃膩。調理可多吃清熱利濕食物，如冬瓜、苦瓜。用藥可選龍膽瀉肝丸、茵陳五苓散等。 2. 肝郁氣滯體質：情志不暢引發(fā)，除口苦，還有胸悶、脅肋脹痛?？赏ㄟ^運動、聽音樂緩解情緒，用藥有逍遙丸、柴胡舒肝丸。 3. 陰虛體質：陰液虧虛，虛火上炎，表現(xiàn)為口苦、咽干、手足心熱。應多吃滋陰食物，如百合、銀耳，可用六味地黃丸、知柏地黃丸。 4. 脾胃虛弱體質：脾胃運化失常，有口苦、食欲不振、腹脹。飲食宜清淡易消化，可服人參健脾丸、參苓白術散。 5. 心火旺盛體質：多因情緒焦慮，癥狀為口苦、心煩、失眠。可喝蓮子心茶，用藥有導赤丸、牛黃清心丸。 中醫(yī)辨識體質告別喉嚨發(fā)苦，需準確判斷體質類型，針對病因和癥狀，采用合適調理方法和藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。