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打嗝不止可嘗試屏氣法、喝水彎腰法、驚嚇法、紙袋呼氣法、藥物治療等方法。 1. 屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，干擾打嗝的神經(jīng)反射活動，但心肺功能不好者慎用。 2. 喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10 - 15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰時內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣。 3. 驚嚇法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑制膈肌痙攣。 4. 紙袋呼氣法：用一個小塑料袋，罩住口鼻，進行3 - 5次的深呼吸。把呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。 5. 藥物治療：若打嗝頻繁或持續(xù)時間長，可遵醫(yī)囑使用氯丙嗪、甲氧氯普胺、多潘立酮等藥物。 上述方法可緩解打嗝癥狀，但如果打嗝持續(xù)不緩解，甚至伴有其他不適，如腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查病因。