-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調養(yǎng)咨詢門診
-
在中醫(yī)視角下,查激素六項可掛中醫(yī)內科、婦科、男科、內分泌科、生殖健康科。養(yǎng)生建議包括飲食調節(jié)、情緒管理、作息規(guī)律、適當運動、中藥調理等。 1. 飲食調節(jié):多吃蔬菜水果、五谷雜糧,避免辛辣油膩食物,可適當食用枸杞、山藥等具有滋補作用的食物。 2. 情緒管理:保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 作息規(guī)律:保證充足睡眠,避免熬夜,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。 4. 適當運動:選擇適合自己的運動方式,如太極拳、八段錦等,增強體質。 5. 中藥調理:可在醫(yī)生指導下服用逍遙丸、烏雞白鳳丸、六味地黃丸等中藥進行調理。 查激素六項時,可根據(jù)自身情況選擇合適的科室。同時,結合養(yǎng)生建議,從多方面進行身體調理,有助于維持激素平衡。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-08-14 11:35
-
你可能對下面的內容感興趣
