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掌握女生易孕的黃金時(shí)間，可從月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙、B超監(jiān)測等方面入手。 1. 月經(jīng)周期：對于月經(jīng)規(guī)律的女生，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，其前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天為排卵期，受孕幾率相對較高。 2. 基礎(chǔ)體溫：每天清晨醒來未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測量體溫并記錄，排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3 - 0.5℃，體溫升高前后的時(shí)間段易受孕。 3. 宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度好，出現(xiàn)這種情況后的幾天內(nèi)易受孕。 4. 排卵試紙：通過檢測尿液中黃體生成素的峰值來預(yù)測排卵，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，預(yù)示即將排卵，此時(shí)同房易受孕。 5. B超監(jiān)測：可清晰觀察卵泡的發(fā)育和排卵情況，醫(yī)生能準(zhǔn)確告知最佳受孕時(shí)間。 通過以上多種方法綜合判斷，能更準(zhǔn)確地掌握女生易孕的黃金時(shí)間，提高受孕幾率。但每個(gè)人的身體情況不同，若長時(shí)間備孕未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦科就診。