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霧霾天呼吸音粗，可通過減少外出、佩戴口罩、改善室內(nèi)環(huán)境、藥物治療、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 減少外出：霧霾天盡量待在室內(nèi)，避免長時間暴露在污染空氣中，降低霧霾對呼吸道的刺激。 2. 佩戴口罩：必須佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒。 3. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，可去除室內(nèi)空氣中的污染物；也可種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。 4. 藥物治療：若呼吸音粗癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如氨溴索可稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出；氨茶堿能舒張支氣管平滑肌；布地奈德可減輕呼吸道炎癥。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因并治療。 霧霾天呼吸音粗是呼吸道受刺激的表現(xiàn)，采取上述措施可有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)。