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職場人不發(fā)燒誤吃布洛芬，可通過密切觀察、補充水分、飲食調(diào)節(jié)、適當休息、及時就醫(yī)等方式補救。 1. 密切觀察：留意自身有無不適癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、乏力等，記錄癥狀出現(xiàn)時間與程度。 2. 補充水分：多喝溫開水，促進藥物代謝與排出，減輕藥物對身體影響。 3. 飲食調(diào)節(jié)：選擇清淡易消化食物，如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負擔。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 適當休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠時間恢復，避免劇烈運動與過度勞累。 5. 及時就醫(yī)：若出現(xiàn)嚴重不適癥狀，如呼吸困難、皮疹、腹痛劇烈等，需盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，可遵醫(yī)囑使用硫糖鋁、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物保護胃黏膜。 職場人不發(fā)燒誤吃布洛芬后，不必過度驚慌，可先自行采取一些補救措施。若不適癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行處理。