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中醫(yī)可通過按摩穴位、艾灸、針刺、中藥熏蒸、推拿經(jīng)絡(luò)等經(jīng)絡(luò)保健方法讓鼻子快速通氣。 1. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、風池穴等穴位，能促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，從而緩解鼻塞。 2. 艾灸：艾灸肺俞穴、大椎穴等，可激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)人體臟腑功能，改善鼻部通氣狀況。 3. 針刺：針刺合谷穴、列缺穴等經(jīng)絡(luò)穴位，能起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，對改善鼻塞有幫助。 4. 中藥熏蒸：用辛夷、蒼耳子、白芷等中藥進行熏蒸，藥物蒸汽可直接作用于鼻腔，減輕炎癥，使鼻子通氣。 5. 推拿經(jīng)絡(luò)：沿膀胱經(jīng)、肺經(jīng)等經(jīng)絡(luò)進行推拿，可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運行，增強機體抵抗力，緩解鼻塞癥狀。 中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)保健方法對鼻子通氣有較好的效果。這些方法能調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，改善鼻部血液循環(huán)和功能。不過，若鼻塞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診。