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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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每天洗頭導(dǎo)致脫發(fā)，可從調(diào)整洗頭習(xí)慣、改善生活方式、調(diào)節(jié)飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方面應(yīng)對。 1. 調(diào)整洗頭習(xí)慣：減少洗頭頻率，避免使用過熱的水和刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水，洗頭時動作要輕柔，避免過度拉扯頭發(fā)。 2. 改善生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和精神緊張，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 調(diào)節(jié)飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜、黑芝麻等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑外用米諾地爾，能促進(jìn)頭發(fā)生長；口服胱氨酸、維生素B族等藥物，有助于改善脫發(fā)情況。 5. 就醫(yī)治療：若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診，排查是否存在其他疾病，如脂溢性皮炎等，并進(jìn)行針對性治療。 每天洗頭導(dǎo)致脫發(fā)不必過于焦慮，通過以上多種方法綜合應(yīng)對，可有效改善脫發(fā)狀況。但在使用藥物時，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-08-11 08:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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