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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病可吃與不可吃的食物在血糖影響、營養(yǎng)成分、升糖指數(shù)、熱量含量、對并發(fā)癥影響等方面存在巨大差異。 1. 血糖影響：可吃的食物，如蔬菜、全谷物等，食用后血糖上升較平緩；不可吃的食物，如糖果、甜飲料等，會使血糖急劇升高。 2. 營養(yǎng)成分：可吃食物富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，有助于維持身體健康；不可吃食物往往缺乏這些有益成分，且可能含有大量添加劑。 3. 升糖指數(shù)：可吃食物升糖指數(shù)較低，能緩慢釋放能量；不可吃食物升糖指數(shù)高，快速提升血糖。 4. 熱量含量：可吃食物熱量相對較低，利于控制體重；不可吃食物熱量高，易導(dǎo)致肥胖。 5. 對并發(fā)癥影響：合理選擇可吃食物能降低糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)；食用不可吃食物會增加患心血管疾病等并發(fā)癥的幾率。 糖尿病患者明確可吃與不可吃食物的差異，對控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。應(yīng)遵循醫(yī)囑，合理規(guī)劃飲食，以維持健康。
2025-08-11 06:30
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