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可穿戴設備能從體溫、心率、睡眠、運動狀態(tài)、汗液成分等方面監(jiān)測打噴嚏流鼻涕背后的感冒真相。 1. 體溫：感冒時體溫往往會出現(xiàn)變化，可穿戴設備能實時監(jiān)測體溫，若有發(fā)熱情況，可作為感冒的一個重要信號。 2. 心率：感冒可能導致心率加快，可穿戴設備持續(xù)監(jiān)測心率，若發(fā)現(xiàn)心率異常升高，可能提示身體處于疾病狀態(tài)。 3. 睡眠：感冒會影響睡眠質量，可穿戴設備能記錄睡眠時長、睡眠階段等，若睡眠出現(xiàn)紊亂，可能與感冒有關。 4. 運動狀態(tài)：感冒時身體會感到乏力，運動能力下降，可穿戴設備監(jiān)測運動步數(shù)、運動強度等，若運動狀態(tài)明顯變差，可能是感冒所致。 5. 汗液成分：感冒時汗液成分可能改變，部分可穿戴設備能檢測汗液中的電解質等成分，輔助判斷身體狀況。 可穿戴設備通過多方面監(jiān)測數(shù)據(jù)，能為判斷打噴嚏流鼻涕背后是否為感冒及感冒的狀態(tài)提供一定參考。但不能僅依靠可穿戴設備確診，若出現(xiàn)相關癥狀，可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等藥物，癥狀嚴重時應到正規(guī)醫(yī)院就診。