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結(jié)核性胸膜炎是結(jié)核菌感染胸膜引發(fā)的炎癥，日?？赏ㄟ^飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和呼吸訓(xùn)練等保健方法助力康復(fù)。 1. 飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力；多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 休息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng)：病情穩(wěn)定后可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 呼吸訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸和縮唇呼吸訓(xùn)練，改善呼吸功能，增加肺活量。 這些日常保健方法能在一定程度上助力結(jié)核性胸膜炎康復(fù)，但治療過程中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。