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空氣寒冷一著涼就拉肚子，可通過注意保暖、調(diào)整飲食、補充益生菌、使用藥物、及時就醫(yī)等方式處理。 1. 注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增添衣物，尤其要注意腹部保暖，可適當使用熱水袋熱敷腹部，緩解不適。 2. 調(diào)整飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，選擇溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如小米粥、軟面條等。 3. 補充益生菌：可適當補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 4. 使用藥物：若拉肚子癥狀較嚴重，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、黃連素、復(fù)方地芬諾酯等藥物止瀉。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。 空氣寒冷一著涼就拉肚子是常見現(xiàn)象，通過上述方法可有效緩解癥狀。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。