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中醫(yī)如何調(diào)理糖尿病人的發(fā)胖體質(zhì)?

中醫(yī)如何調(diào)理糖尿病人的發(fā)胖體質(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈錫山 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    中醫(yī)調(diào)理糖尿病人發(fā)胖體質(zhì),可從中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、針灸治療、情志調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 中藥調(diào)理:可選用黃芪、蒼術(shù)、茯苓等中藥。黃芪能補氣健脾,增強機體代謝能力;蒼術(shù)可燥濕健脾,有助于去除體內(nèi)濕氣;茯苓能利水滲濕、健脾寧心,幫助改善身體水液代謝。需遵醫(yī)囑使用。 2. 飲食調(diào)節(jié):遵循低糖、低脂、高纖維的原則,多吃蔬菜、粗糧等食物,避免食用甜食、油膩食物,控制飲食量,減輕脾胃負擔。 3. 運動鍛煉:適當進行太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運動,能促進氣血運行,增強體質(zhì),幫助消耗多余熱量。 4. 針灸治療:通過針刺特定穴位,如足三里、三陰交、中脘等,調(diào)節(jié)臟腑功能,促進新陳代謝,達到減肥和控制血糖的目的。 5. 情志調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒,因為情緒波動會影響內(nèi)分泌,不利于病情控制。 中醫(yī)調(diào)理糖尿病人發(fā)胖體質(zhì)是一個綜合的過程,需要從多個方面進行。通過中藥、飲食、運動、針灸和情志調(diào)節(jié)等方法,能改善患者的體質(zhì),控制體重和血糖。但調(diào)理過程中要遵醫(yī)囑,如有不適及時就醫(yī)。

    2025-08-07 08:51
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