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長(zhǎng)期干咳嗽防治方法有避免誘因、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 避免誘因：明確過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，盡量遠(yuǎn)離，同時(shí)避免吸入刺激性氣體，如煙霧、冷空氣等。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器；多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)；規(guī)律作息，避免熬夜，增強(qiáng)身體免疫力。 3. 藥物治療：可使用止咳藥物，如右美沙芬、噴托維林、苯丙哌林等；若因過(guò)敏引起，可服用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等；有氣道痙攣時(shí)，可用支氣管擴(kuò)張劑，如氨茶堿。需遵醫(yī)囑用藥。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可通過(guò)服用中藥方劑、艾灸、按摩穴位等方式調(diào)理，如按摩肺俞穴、列缺穴等。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若咳嗽持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有其他疾病，如咳嗽變異性哮喘、胃食管反流病等，并進(jìn)行針對(duì)性治療。 長(zhǎng)期干咳嗽會(huì)影響生活質(zhì)量，可通過(guò)上述方法防治。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，規(guī)范治療。