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朋友聚會喝高了，可通過吃水果、喝蜂蜜水、食用淀粉類食物、喝酸奶、服用藥物等方式解酒。 1. 水果：如西瓜、葡萄、香蕉等。西瓜有利尿作用，能加速酒精排出；葡萄含酒石酸，可與酒精反應降低體內酒精濃度；香蕉能提升血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。 2. 蜂蜜水：蜂蜜含果糖，可促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀。 3. 淀粉類食物：像饅頭、面包等，在胃內可吸附酒精，延緩吸收，減輕酒精對胃黏膜的刺激。 4. 酸奶：能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且其中的鈣可緩解酒后煩躁。 5. 藥物：可遵醫(yī)囑服用美他多辛、維生素B1、維生素C等。美他多辛能加速酒精及其代謝產物排出；維生素B1和維生素C可參與酒精代謝，促進酒精分解。 朋友聚會喝高后，可選擇上述食物和藥物來解酒。但如果醉酒情況嚴重，出現(xiàn)昏迷、嘔吐不止等癥狀，應及時送醫(yī)。同時，用藥需遵醫(yī)囑。