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粉塵螨過(guò)敏是常見(jiàn)過(guò)敏問(wèn)題，有效解決之道包括避免接觸過(guò)敏原、藥物治療、免疫治療、改善生活環(huán)境、增強(qiáng)免疫力等。 1. 避免接觸過(guò)敏原：保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品、窗簾等，使用空氣凈化器和吸塵器，減少粉塵螨滋生。 2. 藥物治療：常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等，可緩解過(guò)敏癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 免疫治療：通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原劑量，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受，達(dá)到長(zhǎng)期控制過(guò)敏癥狀的目的。 4. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，控制室內(nèi)濕度在 40% - 50%之間，減少霉菌和塵螨生長(zhǎng)。 5. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于提高機(jī)體免疫力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。 粉塵螨過(guò)敏的解決需要綜合多種方法。避免接觸過(guò)敏原是基礎(chǔ)，藥物治療可快速緩解癥狀，免疫治療能從根本上改善過(guò)敏情況，改善生活環(huán)境和增強(qiáng)免疫力則有助于預(yù)防過(guò)敏發(fā)作。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。