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日常保健有哪些快速止咳的營養(yǎng)飲食推薦?

日常保健有哪些快速止咳的營養(yǎng)飲食推薦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郁斌 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    日常保健中,快速止咳的營養(yǎng)飲食有梨、蜂蜜、銀耳、百合、蘿卜等。 1. 梨:具有生津潤燥、清熱化痰的功效,可將梨切塊煮水飲用,能緩解咳嗽癥狀。 2. 蜂蜜:有潤肺止咳的作用,可直接食用或用溫水沖服,對肺燥咳嗽有一定效果。 3. 銀耳:是滋陰潤肺的佳品,可與蓮子等一起熬制成銀耳蓮子羹,能減輕咳嗽。 4. 百合:能潤肺止咳、清心安神,可做成百合粥,有助于止咳。 5. 蘿卜:有化痰止咳的功效,蘿卜煮水飲用,對咳嗽有輔助治療作用。 這些營養(yǎng)飲食在日常保健中,對快速止咳有一定幫助。不過,若咳嗽癥狀嚴重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,如右美沙芬、噴托維林、氨溴索等,同時遵醫(yī)囑進行治療。

    2025-08-05 07:04
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