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兒童胃弱可通過一些食物養(yǎng)胃修復(fù)胃，如小米、山藥、南瓜、胡蘿卜、牛奶等。 1. 小米：富含維生素B族等營養(yǎng)成分，有健脾和胃的功效，煮成小米粥易于消化吸收，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)胃黏膜。 2. 山藥：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品，可做成山藥泥給孩子食用。 3. 南瓜：所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適合胃弱的兒童，可蒸食或煮成南瓜粥。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)，具有健脾和中、滋肝明目的作用，能增強(qiáng)脾胃功能，可將其做成胡蘿卜湯。 5. 牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用，但要注意適量飲用，避免空腹喝。 這些食物對(duì)兒童養(yǎng)胃修復(fù)胃有一定幫助，但要注意合理搭配和適量食用。若兒童胃弱情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。