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運動對咽喉癌康復(fù)有一定幫助，散步、瑜伽、太極拳等運動較為有效。 1. 散步：是一種簡單易行的運動方式，能促進血液循環(huán)，增強身體的代謝功能，提高身體的免疫力，且不會給咽喉部位造成過大負擔。 2. 瑜伽：通過各種體式的練習，可以調(diào)節(jié)呼吸，增強呼吸肌的力量，有助于改善咽喉部位的血液循環(huán)，同時還能緩解患者的心理壓力，放松身心。 3. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協(xié)調(diào)性。練習太極拳可以增強身體的平衡能力和柔韌性，提高身體的耐力，對咽喉癌患者的康復(fù)有積極作用。 4. 八段錦：作為傳統(tǒng)的健身功法，其動作簡單易學，能調(diào)節(jié)人體的氣血運行，增強臟腑功能，對咽喉癌患者身體機能的恢復(fù)有一定幫助。 5. 游泳：在游泳過程中，呼吸方式會發(fā)生改變，有助于鍛煉呼吸功能，而且水的浮力可以減輕身體的負擔，對身體起到一定的保護作用。 咽喉癌患者在選擇運動時，應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和恢復(fù)情況合理選擇，適度運動。運動過程中若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。運動只是康復(fù)的輔助手段，還需結(jié)合正規(guī)的治療。