血小板計(jì)數(shù)高，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪些要點(diǎn)？
血小板計(jì)數(shù)高，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有哪些要點(diǎn)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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譚全達(dá) 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血透科
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血小板計(jì)數(shù)高，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充關(guān)鍵要點(diǎn)有補(bǔ)充水分、增加維生素?cái)z入、保證優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、補(bǔ)充礦物質(zhì)等。 1. 補(bǔ)充水分：充足的水分可稀釋血液，降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，利于血小板正常代謝，建議多喝白開(kāi)水、淡茶水。 2. 增加維生素?cái)z入：維生素C、維生素E有抗氧化作用，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少血小板聚集。含維生素C豐富的有柑橘、草莓等；含維生素E的有堅(jiān)果、橄欖油等。 3. 保證優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚(yú)類、豆類等，能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，維持正常生理功能。 4. 控制脂肪攝入：減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，以免加重血液黏稠。 5. 補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鎂等礦物質(zhì)對(duì)維持血管正常功能有幫助，可通過(guò)牛奶、綠葉蔬菜等補(bǔ)充。 血小板計(jì)數(shù)高時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于改善血液狀況。通過(guò)補(bǔ)充水分、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白，控制脂肪攝入和補(bǔ)充礦物質(zhì)等，能輔助維持血小板正常水平。但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不能替代治療，若血小板計(jì)數(shù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-04 10:42
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