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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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女貞子直接泡水喝與不喝存在一定差距，主要體現(xiàn)在滋補(bǔ)肝腎、明目、烏發(fā)、提高免疫力、延緩衰老等方面。 1. 滋補(bǔ)肝腎：女貞子歸肝、腎經(jīng)，能有效滋養(yǎng)肝腎，改善肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 2. 明目：對于因肝腎不足引起的視力減退、目暗不明等情況，女貞子泡水喝可起到一定的改善作用。 3. 烏發(fā)：有助于促進(jìn)頭發(fā)健康，對須發(fā)早白有一定的調(diào)理功效。 4. 提高免疫力：能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力。 5. 延緩衰老：含有多種抗氧化成分，可清除自由基，減少氧化損傷，從而延緩身體衰老。 女貞子直接泡水喝對身體有諸多益處，但并非適合所有人，脾胃虛寒、泄瀉者需慎用。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，若飲用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-04 07:49
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