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兒童感冒吃紅棗，需牢記控制食用量、注意食用時(shí)間、搭配其他食物、觀察過(guò)敏反應(yīng)、關(guān)注病情變化等要點(diǎn)。 1. 控制食用量：紅棗糖分較高，過(guò)量食用易加重咽喉不適，應(yīng)適量食用。 2. 注意食用時(shí)間：不宜在睡前吃紅棗，以免影響消化，可在兩餐之間食用。 3. 搭配其他食物：可將紅棗與富含維生素的水果搭配，如蘋(píng)果、橙子等，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 4. 觀察過(guò)敏反應(yīng)：部分兒童可能對(duì)紅棗過(guò)敏，食用后要觀察有無(wú)皮疹、瘙癢等過(guò)敏癥狀。 5. 關(guān)注病情變化：若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，如發(fā)熱不退、咳嗽加劇等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 兒童感冒時(shí)吃紅棗有諸多要點(diǎn)需要注意，控制食用量、注意食用時(shí)間、合理搭配食物、觀察過(guò)敏反應(yīng)以及關(guān)注病情變化等，都有助于兒童更好地恢復(fù)健康。若對(duì)兒童感冒飲食有疑問(wèn)，可咨詢醫(yī)生。