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職場人下午做尿常規(guī)，需要提前注意飲食、清潔外陰、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、掌握留尿時(shí)間、選擇合適的尿液標(biāo)本等。 1. 注意飲食：檢查前避免大量飲酒、喝咖啡、吃過于油膩或辛辣的食物，以防影響檢查結(jié)果。 2. 清潔外陰：保持外陰清潔，女性要避開經(jīng)期，防止陰道分泌物混入尿液，影響檢測準(zhǔn)確性。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：檢查前不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)生理性蛋白尿或血尿。 4. 掌握留尿時(shí)間：盡量留取中段尿，一般在有明顯尿意時(shí)留取，這樣能減少尿道口細(xì)菌等污染。 5. 選擇合適的尿液標(biāo)本：使用醫(yī)院提供的清潔干燥的容器留取尿液，盡快送檢，一般不超過1小時(shí)。 做好這些準(zhǔn)備工作，能使尿常規(guī)檢查結(jié)果更準(zhǔn)確可靠，幫助醫(yī)生更好地了解身體狀況。若對檢查有疑問，可咨詢醫(yī)生。