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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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職場(chǎng)人喝黃芪紅棗茶有助于趕走疲勞，這與黃芪、紅棗的功效，茶的營(yíng)養(yǎng)，緩解壓力及增強(qiáng)免疫力有關(guān)。 1.黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗等功效，能改善身體氣虛狀態(tài)，讓職場(chǎng)人更有精力應(yīng)對(duì)工作。 2.紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，能為身體補(bǔ)充氣血，緩解因氣血不足導(dǎo)致的疲勞。 3.黃芪紅棗茶含有多種維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體提供一定能量。 4.飲用此茶可以讓人在忙碌工作中放松片刻，緩解精神壓力，從而減輕疲勞感。 5.長(zhǎng)期飲用黃芪紅棗茶有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少疾病發(fā)生，使身體更健康，間接趕走疲勞。 黃芪紅棗茶對(duì)職場(chǎng)人趕走疲勞有一定幫助，但不能替代正常休息和健康生活方式。若疲勞癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲用時(shí)需遵醫(yī)囑。
2025-08-02 17:16
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