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抗繆勒氏管激素反映卵巢儲備功能，正常與偏低時懷孕幾率有差異，可通過生活方式調整、藥物治療、監(jiān)測排卵、輔助生殖技術、心理調節(jié)等改善。 1.生活方式調整：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物；適度運動，增強體質。 2.藥物治療：可使用戊酸雌二醇、黃體酮、坤泰膠囊等藥物，調節(jié)內分泌，改善卵巢功能，但需遵醫(yī)囑。 3.監(jiān)測排卵：通過超聲監(jiān)測、排卵試紙等，了解排卵情況，在排卵期同房，提高受孕幾率。 4.輔助生殖技術：若自然受孕困難，可考慮人工授精、試管嬰兒等輔助生殖技術。 5.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為心理因素也會影響受孕。 抗繆勒氏管激素正常與偏低對懷孕幾率有影響，可綜合運用上述方法改善。若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產科就診。