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血壓190已屬于高血壓危象，緊急處理方法有保持安靜休息、調(diào)整體位、放松心情、藥物降壓、及時送醫(yī)等。 1. 保持安靜休息：立即停止正在進行的活動，找安靜舒適的地方平躺或半臥位休息，減少身體活動，降低心臟負擔。 2. 調(diào)整體位：將頭部和肩部適當墊高，促進血液回流，減輕心臟壓力，改善腦部供血。 3. 放松心情：避免緊張、焦慮等情緒，可通過緩慢深呼吸等方式放松，因為情緒波動會使血壓進一步升高。 4. 藥物降壓：可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等降壓藥物，以快速降低血壓。 5. 及時送醫(yī)：如果血壓持續(xù)不下降或出現(xiàn)頭痛、嘔吐、心悸等癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話送往醫(yī)院治療。 血壓達到190時需及時采取有效的緊急處理措施，以避免發(fā)生嚴重并發(fā)癥。若情況嚴重，務(wù)必盡快就醫(yī)。