小孩發(fā)燒39度多，怎么平衡運(yùn)動(dòng)和休息？
小孩發(fā)燒39度多，怎么平衡運(yùn)動(dòng)和休息？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉鈞澄 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
小兒外科
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小孩發(fā)燒39度多平衡運(yùn)動(dòng)和休息，需考慮病情嚴(yán)重程度、發(fā)燒階段、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、休息環(huán)境及補(bǔ)充水分等因素。 1.病情嚴(yán)重程度：若小孩精神萎靡、乏力明顯，應(yīng)多休息；若精神尚可，可適當(dāng)進(jìn)行少量活動(dòng)。 2.發(fā)燒階段：體溫上升期，小孩感覺(jué)冷，應(yīng)多休息保暖；體溫穩(wěn)定或下降期，可適當(dāng)活動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，可選擇散步、慢走等輕度運(yùn)動(dòng)。 4.休息環(huán)境：保證休息環(huán)境安靜、舒適、溫度適宜，利于身體恢復(fù)。 5.補(bǔ)充水分：運(yùn)動(dòng)和休息期間都要注意補(bǔ)充水分，可促進(jìn)新陳代謝，幫助散熱。 小孩發(fā)燒39度多平衡運(yùn)動(dòng)和休息，要綜合多方面因素。以休息為主，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保證良好的休息環(huán)境和充足的水分?jǐn)z入。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-08-01 08:53
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