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三歲寶寶體溫異常時(shí)，可嘗試溫水擦浴、使用退熱貼、冰袋冷敷、減少衣物、多喝溫水等物理降溫法。 1. 溫水擦浴：用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾，擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。 2. 使用退熱貼：將退熱貼貼在寶寶的額頭，能起到局部降溫的作用，緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適。 3. 冰袋冷敷：把冰袋用毛巾包裹后，放在寶寶的額頭、頸部?jī)蓚?cè)等部位，但要注意避免凍傷皮膚。 4. 減少衣物：適當(dāng)減少寶寶的衣物和被子，利于散熱，但要注意避免著涼。 5. 多喝溫水：讓寶寶多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，增加排尿和出汗，從而帶走體內(nèi)的熱量。 這些物理降溫法安全有效，可在寶寶體溫異常時(shí)使用。若寶寶體溫持續(xù)不降或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。