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兒童初潮第一天經(jīng)血呈咖啡色，家長需關(guān)注經(jīng)血量、經(jīng)期時長、孩子情緒、衛(wèi)生護(hù)理、飲食營養(yǎng)等要點(diǎn)。 1. 經(jīng)血量：留意經(jīng)血量是否過多或過少，若出現(xiàn)異常大量出血或長時間點(diǎn)滴出血，需及時就醫(yī)。 2. 經(jīng)期時長：正常經(jīng)期一般為3 - 7天，若經(jīng)期過長或過短，可能存在健康問題。 3. 孩子情緒：初潮可能會讓孩子感到緊張、焦慮，家長要多與孩子溝通，給予心理支持。 4. 衛(wèi)生護(hù)理：教導(dǎo)孩子正確使用衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，預(yù)防感染。 5. 飲食營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。 家長在孩子初潮時，要全面關(guān)注孩子的身體和心理狀況，做好各項(xiàng)護(hù)理工作。若發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。