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寶寶不游泳和經(jīng)常游泳，體質(zhì)存在一定差距，主要體現(xiàn)在心肺功能、肌肉力量、消化功能、平衡能力、免疫力等方面。 1. 心肺功能：經(jīng)常游泳的寶寶，在游泳過程中呼吸深度和頻率會(huì)有變化，能鍛煉心肺功能，比不游泳的寶寶心肺功能更好。 2. 肌肉力量：游泳是全身性運(yùn)動(dòng)，寶寶經(jīng)常游泳可鍛煉全身肌肉，使肌肉更發(fā)達(dá)，力量更強(qiáng)，而不游泳的寶寶這方面鍛煉相對(duì)較少。 3. 消化功能：游泳能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，經(jīng)常游泳的寶寶消化功能往往較好，食欲也更佳，不游泳的寶寶消化功能可能稍弱。 4. 平衡能力：在水中保持身體平衡需要不斷調(diào)整姿勢(shì)，經(jīng)常游泳有助于提升寶寶的平衡能力，不游泳的寶寶平衡能力發(fā)展可能相對(duì)滯后。 5. 免疫力：適度游泳可刺激寶寶免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，減少患病幾率，不游泳的寶寶免疫力提升機(jī)會(huì)相對(duì)少。 總體而言，經(jīng)常游泳對(duì)寶寶體質(zhì)有諸多積極影響，但也要根據(jù)寶寶實(shí)際情況合理安排游泳活動(dòng)。若寶寶不適合游泳，也可通過其他運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。