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知曉易孕時(shí)間對(duì)解決女生難懷孕困擾有較大幫助，可通過(guò)月經(jīng)周期推算、基礎(chǔ)體溫測(cè)量、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)等方式確定。 1. 月經(jīng)周期推算：對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女生，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，其前5天和后4天加排卵日共10天為易孕期。 2. 基礎(chǔ)體溫測(cè)量：每天早晨醒來(lái)后未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，排卵后體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，體溫升高前后為易孕期。 3. 宮頸黏液觀察：接近排卵時(shí)，宮頸黏液增多、稀薄、透明，呈拉絲狀，出現(xiàn)這種黏液時(shí)易受孕。 4. 排卵試紙檢測(cè)：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素的峰值來(lái)確定排卵時(shí)間，試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后，一般24 - 48小時(shí)內(nèi)排卵。 5. 超聲監(jiān)測(cè)：能直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間，是較為準(zhǔn)確的方法。 知曉易孕時(shí)間可增加受孕幾率，但懷孕受多種因素影響。若長(zhǎng)時(shí)間備孕未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康或婦產(chǎn)科就診。