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癌癥早篩的三步包括評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)、選擇篩查方法、定期篩查，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)需考慮家族史、生活習(xí)慣等，篩查方法有影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等，定期篩查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。 1.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)：了解家族中是否有癌癥患者，某些癌癥有遺傳傾向。同時(shí)，審視自身生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。 2.選擇篩查方法：影像學(xué)檢查如超聲、CT、MRI等可發(fā)現(xiàn)體內(nèi)占位性病變；腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)通過(guò)檢測(cè)血液中某些物質(zhì)的含量來(lái)輔助診斷癌癥；內(nèi)鏡檢查如胃鏡、腸鏡能直接觀察消化道內(nèi)部情況。 3.定期篩查：不同年齡段和風(fēng)險(xiǎn)人群的篩查間隔不同。一般來(lái)說(shuō)，低風(fēng)險(xiǎn)人群可每年進(jìn)行一次基礎(chǔ)篩查，高風(fēng)險(xiǎn)人群則需縮短篩查間隔。 4.重視異常癥狀：若出現(xiàn)不明原因的體重下降、疼痛、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查。 5.保持健康生活方式：合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等有助于降低患癌風(fēng)險(xiǎn)，也能提高篩查的準(zhǔn)確性。 癌癥早篩的這三步相互關(guān)聯(lián)，缺一不可。通過(guò)評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)確定篩查重點(diǎn)，選擇合適的篩查方法，定期進(jìn)行篩查，能在早期發(fā)現(xiàn)癌癥，提高治療效果和生存率。建議有條件的人群積極參與癌癥早篩。