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備孕時準(zhǔn)確測量人體酸堿度，可通過pH試紙、血液檢測、尿液檢測、唾液檢測、專業(yè)儀器檢測等方式。 1. pH試紙：操作簡便，可購買專門的人體pH試紙，取尿液或唾液，將試紙浸入后對比色卡得出大致酸堿度。 2. 血液檢測：能更準(zhǔn)確反映體內(nèi)酸堿平衡狀態(tài)，需到醫(yī)院采集靜脈血，檢測血液中的酸堿度及相關(guān)指標(biāo)。 3. 尿液檢測：尿液酸堿度會隨飲食、代謝等變化，多次檢測能了解身體酸堿波動情況，一般用晨尿檢測較準(zhǔn)確。 4. 唾液檢測：相對方便，可在不同時間段檢測，了解口腔內(nèi)酸堿度，一定程度反映身體狀況。 5. 專業(yè)儀器檢測：部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)有專業(yè)的酸堿度檢測設(shè)備，檢測結(jié)果更精準(zhǔn)，能提供詳細(xì)的分析報(bào)告。 備孕時測量人體酸堿度有多種方法，每種方法各有優(yōu)缺點(diǎn)。可根據(jù)自身情況選擇合適的檢測方式，若檢測結(jié)果異?；蛴幸蓡?，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。